by Silviana Falcon and Kandi Wiens
“A perda repentina de emprego pode ocorrer quando é despedido, quando se demite por sentir que não tem escolha, quando é transferido para um papel diferente dentro da sua organização, ou quando opta por sair. Independentemente do motivo, a súbita perda de um emprego pode ser traumática. As emoções que suscita podem ser intensas, pesadas e mesmo incontroláveis, especialmente quando se atinge um determinado cargo ou nível de rendimento, se assume a responsabilidade financeira de uma família, ou quando se encara o trabalho como um marcador intrínseco do seu valor social. No meio da angústia, é fundamental que procure ajuda para que possa recuperar a sua clareza mental e capacidade de dar os próximos passos saudáveis e produtivos.
As autoras apresentam várias dicas para o ajudar a permanecer focado durante todo este processo, voltar a ligar-se ao seu propósito e a ultrapassar esta fase.”
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